在减肥期间能喝红酒吗
2021-09-16 2人回答
健康咨询描述：在减肥期间能喝红酒吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
在减肥期间能喝红酒的，红酒含有维生素、胡萝卜素，可以增强抵抗力，促进新陈代谢，从而可以起到减肥的作用。减肥期间，饮食要以清淡为主，避免食用高脂肪、高热量的食物。
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2021-09-16 13:51
其他答案 (1)
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥期间可以喝红酒，红酒中含有的维生素C、维生素E与胡萝卜素具有抗氧化能力，可以增强人体新陈代谢功能。从而达到减肥效果。养成用餐时品红酒的习惯，给自己舒适大方、轻松愉悦的时间享受饮食的乐趣，以刺激大脑的饱腹感就不会吃得过饱，从而控制体重。
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2021-09-16 13:52
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