军训晚上要涂防晒霜吗
2021-09-16 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：今天开始到9月29号，我们大一新生要军训，而且白天太阳比较毒，必须训之前涂防晒霜，结合我之前军训的经验，不光晴天，阴天也会有紫外线，那怎样才能防止晒黑晒伤，有时候晚上也要军训，请问这种情况下要不要涂防晒霜
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满意答案
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
防晒霜能起到防晒的作用，避免日光紫外线照，军训结束晚上不需要在涂抹防晒霜的，保持面部皮肤的清洁卫生，多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，洗脸时加入柠檬汁，有美白的效果，军训之前可以涂抹防晒霜的，做好防晒。
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2021-09-16 14:31
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