盆底肌修复操能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：盆底肌修复操能减肥吗
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
产后盆底肌松弛锻炼可以减肥。
如果想要减肥的话，不但可以通过产后盆底肌松弛锻炼的方法进行减肥，也可以通过练瑜伽或者是跑步等方法进行减肥，做盆底肌锻炼不但具有减肥的效果，还可以让阴道变得更加紧致，练瑜伽和跑步可以有效的分解体内的脂肪，不但具有减肥的作用，而且还具有紧致皮肤的效果，对身体都是有很大好处的。
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2021-09-16 14:12
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