2021-09-16 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:经常跑10000步,水果蔬菜没断过,喝水从来不减少,用药就拉,不用就根本无便意,体重猛增
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病情分析: 长期便秘,这种症状主要还是与自己的饮食和生活习惯。经常吃些辛辣刺激性的食物,长期的熬夜紧张焦虑,都会引发胃肠功能的紊乱,会出现便秘或者腹泻的情况。可以喝点乳果糖或者番泻叶,平时一定注意适当吃些粗粮,像燕麦、红薯,补充膳食纤维,可以早晨空腹喝杯蜂蜜水或者淡盐水,润肠通便。
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