月经期可以运动出汗吗
2021-09-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期可以运动出汗吗
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满意答案
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- 杨永彬 副主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
月经期需要注意休息，避免剧烈运动，不要过度劳累，你最好是在经期进行一些舒缓的运动，比如散步瑜伽等，不建议进行剧烈运动以及出汗等，并注意经期的卫生，饮食不要辛辣刺激生冷。
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2022-10-15 18:25
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