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每天出一身汗能减肥吗

2021-09-16 2人回答

健康咨询描述：每天出一身汗能减肥吗

满意答案

指导意见：
每天出汗，排泄的只是人体内的水分，所以出汗并不是提示脂肪的消耗，是不可以减肥的。过量出汗，还会造成体内的氯化钠的丢失，引起电解质的紊乱。在进行汗蒸，桑拿以及剧烈运动之后，必须要进行生理盐水的补充才可以。

投诉 2021-09-16 16:23

其他答案 (1)

病情分析：
出汗也分为生理性的和病理性的出汗，如果是由于每天锻炼身体导致的生理性出汗的话，会起到减肥的效果，但是如果是由于病理性出汗的话，则没有减肥的效果，反而会出现病理性的消瘦状态，建议患者及时的到医院进行全面检查。

投诉 2021-09-16 16:16

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