量了个血压，发现血压竟然到135，怎么
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：量了个血压，发现血压竟然到135，怎么
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- 卢建敏 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
正常成年人的血压是在140~90，您的血压考虑是在正常的范围内，要清淡，易消化，低盐，低脂饮食为主，少吃一些油腻，高脂肪，高热量的食物，不吃动物的内脏和腌制的食品，多吃蔬菜和水果，每天坚持运动锻炼，控制体重。
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2023-01-02 08:57
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