2021-09-16 2人回答
健康咨询描述:自己怎么缓解乳腺增生
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病情分析:
乳腺增生自我按摩,可以缓解增生的疼痛,日常需要保持良好的情绪,在此期间,最重要的是要保持心情愉快,放松心情,千万不要生气,生气会导致乳腺增生加重,也可以采用热敷的方法热敷患处。
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病情分析:
乳腺增生的主要症状是疼痛,大部分的疼痛是来月经之前疼痛,月经后缓解,同时乳腺增生和心情也有比较大的关系,首先要保持愉快的心情,尤其是来月经之前,在月经期间要注意饮食清淡,尽量避免辛辣刺激的食物。疼痛的时候可以用热毛巾热敷,也是缓解疼痛的一种方法。