男性怎样减肥能防止反弹
2021-09-16 2人回答
性别：男
健康咨询描述：男性怎样减肥能防止反弹
免费咨询
满意答案
-
- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
男性减肥想要有效的防止反弹，在日常生活中就一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要暴饮暴食，经常的运动锻炼身体，加强体育运动，燃烧脂肪消耗卡路里，饮食上尽量少吃零食以及高热量油炸的食物。
投诉
2021-12-23 15:09
其他答案 (1)
-
- 宣睿 主治医师
- 南昌大学第二附属医院
病情分析：
健康方式减肥，控制饮食，坚持锻炼，其实最主要的一点就是一定要注意小吃，而且一定要多运动，只有多运动才能够有效的把体内的脂肪转变为肌肉，从而就不会反弹了，对人体的健康也是一定要保障的，千万不要通过节食去减肥，这样对人体是没有任何保障的
投诉
2021-12-24 09:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识