久坐怎样预防骨质增生吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：久坐怎样预防骨质增生吗
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满意答案
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- 杨广禄 主任医师
- 佳木斯大学附属第一医院
病情分析：
为什么长期久坐会造成骨质增生的发生呢？这主要是因为长期的久坐，人们都会缺乏运动，这样久而久之对于腰椎的耗损就会变的非常大，最终产生病变，从而造成骨质增生的发生，所以，大家在以后的生活当中，尤其是长期久坐的白领一族，一定要多加注意，平时的生活当中，最好适当的进行体育锻炼，注意劳逸结合，不要长期的久坐不动，这样也可以很好的减少骨质增生的发生。
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2021-09-16 20:01
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