2021-09-16 1人回答
健康咨询描述:白米醋和蜂蜜能减肥吗
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病情分析:
经过研究发现白醋和蜂蜜一起搭配食用,可起到一定的减肥效果。白醋和蜂蜜均具有促进消化、增加脾胃功能的作用,但是不宜长时间食用。尤其是白醋,过多的食用可增加体内的酸性,对胃肠消化功能存在较大的影响。虽然白醋加蜂蜜润肠通便的效果较为明显,但仅仅是短时间的促进排便的方法,不适合长时间使用,更不建议用其来代替一些常规的饮食来达到减肥的目的。此外,白醋含有不饱和脂肪酸,进入人体之后可有效分解脂肪,从而达到减肥的效果。与此同时蜂蜜对于缓解便秘也存在一定的辅助作用。因此,将二者相结合即可促进达到减肥的目的。