西红柿鸡蛋汤能减肥吗
2021-09-17 1人回答
健康咨询描述：西红柿鸡蛋汤能减肥吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
西红柿鸡蛋汤的热量并不算高，对比鸡汤以及排骨汤来说，西红柿鸡蛋汤的热量是最少的。如果平时只喝汤，不吃主食的话，是具有减肥的效果，但是如果是在吃完主食之后再喝西红柿鸡蛋汤的话，那么就没有明显的减肥效果。但是想要健康的减肥，还是不建议喝汤，可以适量的少吃一些主食，主食最好是在喝完汤之后再吃，这样就能够减少我们对主食的摄入
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