后背憋胀，前胸闷气怎么回事？

病情分析：
后背憋胀，前胸闷气，时间已经半年了，有失眠问题，睡眠质量差，总会觉得有不适感，不舒服，怀疑有焦虑症了。

指导意见：
首先排除躯体疾病导致的原因，建议去大医院的精神心理科做确诊，如果能确诊焦虑症以上会给你开一些抗焦虑药，这个要需要稳定服用，吃完了还需要回去复诊，另外建议在平台咨询，谢谢各种心理治疗的方法和技巧，接受长期的指导训练，可以逐渐消除负能量症状。

病情分析：
后背憋闷，前胸闷气，睡眠质量差，总是睡不舒服。这也是你的睡眠不好，达不到深睡眠。所以建议你调整自己的睡眠

指导意见：
这就需要调整你的情绪困扰，让你内心里平静下来，不用过度紧张担心什么，当你能内心平和一些的时候，看到的也会不一样了。