每天坚持泡脚能减肥吗
2021-09-17 1人回答
健康咨询描述：每天坚持泡脚能减肥吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
每天坚持泡脚，能够起到减肥的功效。不管是冷足浴还是温足浴，在一定程度上都可以让脚的血管扩张，能够促进脚部的血液循环，既可以消除疲劳，也可以排出体内的毒素，从而起到减肥的功效。减肥除了坚持泡脚，还应该要控制饮食以及适量的运动，在饮食方面尽量的吃一些热量较低的食物，比如蔬菜水果或者是粗粮等，另外最好每天进行半个小时的有氧运动，能够起到减肥的效果。
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2022-12-30 18:07
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