吃韭菜可以补钙吗？
2021-09-17 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃韭菜可以补钙吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
韭菜具有补钙的功效，韭菜中的维生素和钙等成分也是十分丰富的，可以提供人体所缺少的营养成分。另外韭菜还有补肾的功效，韭菜中含有丰富的胡萝卜素与维生素C还含有蛋白质，粗纤维钙，磷等成分，并有很好的杀菌消炎的作用。
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