2021-09-17 2人回答
健康咨询描述:高血糖能吃鲜木耳吗
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病情分析:
高血糖的患者可以吃鲜木耳,鲜木耳含热量非常低,里面含有许多氨基酸维生素以及微量元素,能够提高机体免疫力,而含膳食纤维比较多,还能够起到润肠通便的功效,基本不影响血糖的变化。
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指导意见:
高血糖的病人是可以吃鲜木耳的。木耳是一种菌类,它含有较高的蛋白质,钙,铁等成分,对高血压高血脂有很好的预防作用。高血糖的病人不应该吃含糖分高的食物,比如面包,汽水,含糖分高的水果。