喝什么可以缓解压力？
2021-09-17 1人回答
健康咨询描述：喝什么可以缓解压力？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
平时可以多喝一些蜂蜜牛奶，对于提升睡眠质量，缓解自身的压力具有比较不错的效果，另外如果近期压力比较大，可以通过一些运动以及听音乐的方法来进行缓解，对于改善压力具有非常明显的效果。
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2022-11-09 11:07
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