早上喝苹果汁能减肥吗
2021-09-17 1人回答
健康咨询描述：早上喝苹果汁能减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
早上喝苹果汁一般不能减肥，患者如果要减肥，应该通过少吃多动的方式来达到效果。患者每天应该控制好自己从食物中所摄入的能量，尽量多做运动，使得摄入能量远远小于消耗能量。喝苹果汁有可能会使得苹果中的营养元素流失，导致苹果作用大大的折扣。
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