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阳虚会失眠吗

2021-09-17 2人回答

性别：女

健康咨询描述：阳虚会失眠吗

满意答案

病情分析：
阳虚的患者有可能会导致失眠，如果因阳虚导致的失眠，那就需要去中医科就医，让中医科的医生根据体质情况可以适当的吃一些。补阳的中药进行调理，在饮食上可以多吃一些温阳的食品，比方说韭菜，羊肉牡蛎等。患者要注意饮食结构合理。要适当的体育锻炼，平时养成良好的休息睡眠规律。

投诉 2021-09-18 09:23

其他答案 (1)

病情分析：
你好，导致失眠的原因有很多，有身体上的也有心理上的，如果情绪不稳定，或者是有什么困扰，也可以导致失眠

指导意见：
建议首先弄清楚失眠的原因可以针对问题处理一下另外可以增加锻炼，比如跑步，游泳等，适当减压白天尽量休息，不要太多，养成规律的作息习惯，睡前可以听点舒缓的音乐，不要看电子产品，不要关注太让人兴奋的话题另外如果觉得阳虚的话，可以去中医科条例

投诉 2021-09-17 12:35

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