2021-09-17 2人回答
健康咨询描述:喝蜂蜜和白醋能减肥吗
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病情分析:
蜂蜜白醋是有利于减肥的,有利于燃烧脂肪,就可以达到一定的减肥效果。蜂蜜虽然比较甜,但是热量却比较低,而且还能够燃烧身体内的糖分。但是蜂蜜和白醋是不能够长时间的进行应用的,容易导致出现胃酸分泌过多对胃黏膜会有一定的损伤性。所以只能少量应用,建议还是需要控制好饮食的总热量,同时加强运动锻炼,这样才能够达到减肥的效果,还会避免营养缺乏。
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指导意见:
白醋和蜂蜜两种物质可以共同使用。蜂蜜对于老年人的失眠或者入睡困难等状态具有积极的调整作用,而白醋酸涩收敛,能固护人的阳气。因此,白醋与蜂蜜共同使用的时候,可以起到一定的减肥作用,能够替代碳水化合物,达到一定的减肥的目的。