不由自主地咬自己脸颊内侧的肉

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，总是咬到口腔内侧的颊粘膜，在这种情况下可能是长智齿，由于尤其是上颌智齿，上颌智齿往往不会出现水平阻生，而常常是长的位置不正导致的向下侧生长也有可能是咬合关系不良导致的这种情况，所以在这种情况下，如果是符合覆盖关系不良导致出现咬颊粘膜的现象，这种情况可以到你所在地的口腔科进行检查，根据情况再进行调理治疗。

病情分析：
牙齿咬合关系不好，存在咬郏情况，可以去医院口腔科检查一下具体情况，必要时可以进行调颌或进行正畸治疗调整咬合关系，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，定期复诊复查一下。