2021-09-17 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:之前不锻炼,现在由于过度肥胖172体重182,就在400m的田径场跑步,跑了不到一个星期,从昨天开始走一圈跑一圈一共九圈,昨天小腿有点不舒服就回来泡了脚,今天白天没事,晚上跑第三圈时小腿异常难受只能走回去,现在还有一种不适应的感觉,明天还可以继续吗?
满意答案
病情分析:
我觉得这种情况有可能和你长期不运动而运动幅度过大引起的局部乳酸生成过多有关系的,个人建议患者治疗上,首先还是需要在医生的指导下继续坚持跑步的运动,夜间的时候注意把患肢抬高,看一下症状是否缓解。