2021-09-18 2人回答
健康咨询描述:引产之后怎么瘦下来
满意答案
病情分析:
一般来说这种情况下应该进行科学的减肥,也就是每餐不要吃得太饱,吃六七百分就可以了,还应该适当的加强体育锻炼。多做一些有氧的运动,这样就会慢慢瘦下来的,并且平时注意保持平和的心态。
其他答案 (1)
病情分析:
引产后的女性,恢复期一般是在一个月左右,这个时期是不适合立即减肥的,等身体恢复后,可以适当饮食和正常运动来减肥,减肥也要多吃新鲜的水果和蔬菜,适当运动有益于身体健康,尽量不要通过节食来达到目的,容易造成身体虚弱。