产后2个月怎么减肥
2021-09-18 2人回答
健康咨询描述：产后2个月怎么减肥
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
产后身体虚弱的女性不适合进行剧烈运动，可以选择运动量小的减肥方式，散步就是一个好选择。散步简单、方便，可以随时进行，是最佳锻炼方式。晚饭后去散步有助于减肥。
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2021-09-18 10:55
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
对于产后两个月的女性来说，如果需要减肥，还要根据自己的身体状况选择合理的减肥方式，首先要确保自己的身体健康，饮食一定要充分，保证营养的均衡，这样根据身体的状况再坚持一定的运动量，比如在家里可以练瑜伽，做减肥操等。
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2021-09-18 10:26
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