2021-09-18 3人回答
健康咨询描述:顺产后宫颈下垂可以锻炼身体吗
满意答案
指导意见:
盆底肌锻炼
适用于轻症患者。肛提肌锻炼方法为:用力行收缩肛门运动,盆底肌肉收缩3秒以上后放松,每次连续进行10~15分钟,每日2~3次,第一次锻炼应在起床前进行。一般网上可以搜索到视频
其他答案 (2)
病情分析:
顺产之后子宫脱垂吗,你在产褥期要注意休息,保持大便通畅,避免增加腹压,产后42天到康复科去做锻炼,同时配合凯格尔运动,可以改善盆底肌肉功能,减轻症状
病情分析:
你好,根据你描述的情况,顺产后到医院常规复查,已经做盆底肌功能测试提示子宫脱垂,就不能过早下床活动,也不能进行重体力劳动
指导意见:
同时建议你及时到医院复诊,医生会根据你盆底肌恢复情况决定是否需要功能锻炼,以免子宫脱垂时间长了耽误病情,影响你的健康