2021-09-18 2人回答
性别:女
健康咨询描述:女生易胖怎么减肥
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病情分析:
女性易胖体质可以通过食疗和运动结合的方式来进行减肥,平时可以参加一些乒乓球,羽毛球,瑜伽,游泳跑步等活动来,及时燃烧身体的脂肪,一定要注意少食多餐,吃饭定量,避免暴饮暴食,狼吞虎咽,饮食上不要吃一些高脂肪的东西,多吃一些绿色的蔬菜水果,可以促进减肥。
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指导意见:
女生胖可以用减肥注射脂解针治疗,也可以通过吸脂手术改善。溶脂针注射主要是将药物注射到皮肤,深层,能尽快溶解代谢皮肤下的脂肪,从而达到减肥和瘦身吸脂手术主要是通过负压原理吸出皮肤下的脂肪的效果。在日常生活中,应该注意良好的饮食改善和适当的锻炼,并尽量避免进食,油腻或高热食物。