怎样喝酸奶的较果会更好呢？
2021-09-19 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怎样喝酸奶的较果会更好呢？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
饭后1~2个小时喝酸奶是比较好的，酸奶中含有活性的乳酸菌，在碱性的环境下才能很好的生长，饭后两个小时左右胃酸被稀释吃喝乳酸菌的生长，这个时候喝酸奶能够使酸奶中的营养更好的被吸收，还能够促进消化，防止便秘。
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2021-09-19 14:44
其他答案 (1)
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐，配着面包点心，口感还营养还丰富，但千万不要和香肠，腊肉等高油脂的加工肉品一起食用，因为加工肉品内添加了硝，也就是亚硝酸会和酸奶中的胺形成亚硝胺，是致癌物。
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2021-09-19 06:25
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