怎么吃乌梅减肥
2021-09-19 2人回答
健康咨询描述：怎么吃乌梅减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想要通过乌梅减肥，可以在每天吃饭时或者用餐后食用两颗，有一定的减肥作用。但是不能单靠食用乌梅减肥，还需要饮食控制与加强运动的方法来达到减肥的效果。
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2021-09-19 12:38
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
乌梅是一种含糖量比较低的水果，在减肥的时候是可以适量的吃一些来补充身体的能量，鸟梅有辅助减肥的效果，当然也不能单纯的只靠吃乌梅来进行减肥，平时还要控制好自己的饮食总量，坚持运动锻炼，这样减肥的效果比较好。
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2021-09-19 08:26
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