减轻饥饿感怎么减肥
2021-09-19 1人回答
健康咨询描述：减轻饥饿感怎么减肥
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥的患者容易出现饥饿感，可以多吃富含膳食纤维的食物。摄入足够的钱为不仅热量低，还能够充实我们的肠胃，让想减肥的人有一种饱腹感。通过减少热量的摄入，促进身体消耗脂肪，而达到减肥的目的。
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2022-11-02 22:32
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