女性月经不调的饮食调养

病情分析：
一般月经周期21~35天是正常的，月经经期持续3~7天是正常的，如果月经不规律，建议去医院做彩超检查和激素6项检查看看有没有问题，然后对症处理，调理出正常的月经！饮食上就是多吃一些豆制品，多喝豆浆，多吃一些富含雌激素的食物

病情分析：
你好月经不调原因很多，也可能是雄激素过高，也可能是多囊卵巢综合症，还可能是高密度血症，还可能是黄体功能不足等等导致，所以不同的原因调理的方式不一样。

指导意见：
你这种情况需要先查找月经不调的原因，然后再根据医生的建议选择合适的调养方式，最好是去中医科让医生选择合适的药物调整，这样比较容易调整好。