骨质疏松能长期跑步吗
2021-09-20 2人回答
健康咨询描述：骨质疏松能长期跑步吗
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满意答案
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨质疏松是不建议长期跑步的。患者可以适当的进行跑步。避免剧烈的运动，要注意劳逸结合。避免出现跌倒等情况。因为患者容易出现骨折。需要注意营养的补充。可以补充钙剂和维生素D，多吃一些钙含量丰富的食物。平时可以多晒太阳。服用抗骨质疏松药物治疗。
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2021-09-20 09:55
其他答案 (1)
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- 郭百庆 副主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
患有骨质疏松的，如果有剧烈的运动，容易导致腿部的疼痛。可以适当的补充钙质，可以口服钙片钙液，配合维生素D一起使用，能够起到一定的好效果，另外要多喝高钙奶，合理膳食，多晒太阳。
投诉
2021-09-20 10:05
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