2021-09-20 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇能吃瑶柱吗?
满意答案
病情分析:
孕妇是可以吃的,还有丰富的矿物质和氨基酸,对孕妇和胎儿都是有利的,孕期的饮食尽量的荤素搭配,营养均衡,多吃蛋白质丰富的食物,新鲜的蔬菜水果蛋都是可以吃的,瑶柱可以适量的吃。
其他答案 (1)
病情分析:
在怀孕期间可以适量的吃瑶柱,瑶柱是属于一种干贝类食物,富含蛋白质,脂肪,碳水化合物及钙,钾等多种矿物质元素,具有调中消食、益精髓的作用,适量食用对于胎儿的生长发育和孕妇的身体健康有利。但是,烹调时一定要烹调成熟。