桡骨骨折拆石膏了能不能做俯卧撑等hiiit运动

病情分析：
8月1号骨折的，现在才拆石膏，不能够做俯卧撑。因为做俯卧撑的时候，这个上臂的支撑力还是比较大的，这样就不利于身体的恢复。可以在拆除石膏以后，一个月左右，在做俯卧撑。现在想运动减肥的话可以跑步，这个基本上没有什么影响。

病情分析：
您现在的情况看，现在固定的石膏已经拆除了，那么可以适当的做一些活动。只要身体没有异常的反应，没有疼痛的现象，就可以做俯卧撑或者是其他的运动的。但是说不要做过于剧烈的运动，主要是取决于身体的症状反应的。可以循序渐进的，由小运动量到大运动量的一个逐渐增加的过程的。

病情分析：
目前还不适合剧烈运动。可以适当的锻炼身体。但是俯卧撑这种情况是不可以。

指导意见：
你这个截止目前刚好一个月。一个月的时间刚好是骨折恢复初期。也是骨架形成的时候。所以现在不建议你去的运动的。