产后八个月怎么减肥
2021-09-20 1人回答
健康咨询描述：产后八个月怎么减肥
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
产后8个月可以适当的进行锻炼，改善饮食习惯长期坚持可以达到减肥效果，一定不要暴饮暴食，也不要长期躺着坐着，这样都是容易导致肥胖的。养成良好的生活习惯，避免熬夜，但是切记不能节食减肥。
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