2021-09-20 2人回答
健康咨询描述:客厅健身空间怎么减肥
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病情分析:
健身空间的大小对减肥确实有一定的局限性,客厅中不会太大,还可以进行瑜伽健美操的锻炼,这些都有利于减肥,再有就是饮食,饮食可以说比运动还要关键,避免吃油腻或含糖分量过多的食物,经过运动和饮食控制可使体重减轻。
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病情分析:
其实我觉得这种情况只要患者想减肥就肯定有减肥的方法的,个人建议患者治疗上,首先可以选择在这个空间坚持做适当的运动,坚持做这个运动的时候可以选择快走或者是慢跑都是可以的。