产后8个月怎么减肥
2021-09-21 2人回答
健康咨询描述：产后8个月怎么减肥
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
产后8个月这种情况，个人建议患者治疗上，首先还是需要在医生的指导下，通过饮食和运动来达到减肥的目的，而且这种情况一定要鼓励患者长久去坚持的，个人建议患者治疗上首先要注意建立减肥的信心和信念，每天要坚持运动，而且运动的时候可以逐渐的延长运动的时间和强度。
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2021-09-21 07:39
其他答案 (1)
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
八个月宝宝还在哺乳期。不建议刻意减肥，应以宝宝健康为主，可以参加体育锻炼，跳绳，跳舞，跑步，快走，可以单项进行，也可以几项交替进行，时间不少于40分钟，这样不但保证了宝宝母乳喂养的需求，也会在一定程度上有体重的下降，只要你坚持就可以达成心愿。
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2021-09-21 09:22
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