乳腺增生，乳腺结节怎么办呢

性别：女年龄：38岁

健康咨询描述：近三个月月经正常，月经量也没有明显变化，有宫寒每次来月经肚子不舒服，经期都在7天或者9天才完全干净，每次月经前乳房胀痛的严重，甚至是走路颠簸了一下都感觉乳房疼，晚上脱下内衣更是严重的需要双手托慢慢缓解才行，今天检查所见:
乳腺:双乳皮肤、皮下脂肪回声清晰，双乳腺体回声强弱相间，分布欠均，右乳12点钟方向腺体边缘处查见大小约15x5x1lmm的无回声结节，边界清晰，形态欠规则，未见明显血流信号，另于右乳8点钟方向腺体边缘处查见大小约5x4mm的低回声结节，边界清晰，形态规则，未见明显血流信号，左乳2点钟方向腺体边缘处查见大小约6x3mm的无回声结节，边界清晰，形态规则，未见明显血流信号，双乳后间隙未见确切占位。CDFI:双侧乳腺内未见异常血流信号。
双侧腋窝未见确切异常长大淋巴结。超声提示:双乳无回声结节:BI-RADS分类2类:右乳低回声结节:BIRADS分类3类。(请结合临床，建议随访复查)我想问一下这个检查结果严重嘛？医生说让半年后在检查一次，其实在两年前检查结果就是显示右边乳房有包块不是很大，当时医生没有开药，左边乳房没有，今天检查结果两边都有了，希望有医生指导一下我该怎么办呢？这次医生开了乳癖散结胶囊让我吃15天一次4片一天三次，