2021-09-21 2人回答
健康咨询描述:滋补男人肾精的食物是什么?
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病情分析:
男性补肾的食物有很多,如蜂蜜、芝麻等都比较常见,黄豆的效果也很理想,也可以吃肉类,如羊肉、狗肉,都是补肾壮阳比较好的食品。除了这些,海产品补肾效果也很好
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病情分析:
淄博男人认真的食物,平时可以多吃一点桑葚,枸杞,腰果,花生,黑豆,这些食物,建议可以适当的锻炼身体,比如跑步打球,保持充足的睡眠也是恢复肾精的好办法