老年人晚上能喝牛奶吗
2021-09-21 1人回答
性别：男年龄：77岁
健康咨询描述：老年人晚上能喝牛奶吗
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
老年人晚上适合喝牛奶，晚上喝牛奶吸收较好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好有利于人们的休息和睡眠。
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2023-02-13 11:40
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