跳绳多了会半月板损伤吗
2021-09-22 1人回答
健康咨询描述：跳绳多了会半月板损伤吗
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
跳绳跳多了是有可能会导致半月板损伤的。建议平时要注意休息，尽量少走路，不能快跑，避免深蹲，少爬楼梯，防止膝关节的过度活动，饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
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2022-11-10 21:22
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