卵巢早衰后怎么锻炼
2021-09-22 2人回答
性别：女
健康咨询描述：卵巢早衰后怎么锻炼
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满意答案
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- 宋慧芳 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
卵巢功能出现早衰的情况，这就首先需要在饮食生活习惯上注意调理饮食方面，注意多吃一些豆制品的食物和维生素含量高的食物，避免经常熬夜，饮食还要有规律，可以适当的加强锻炼身体，增加身体的免疫力。
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2021-09-22 07:34
其他答案 (1)
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- 张向莉 副主任医师
- 曲周县妇幼保健院
病情分析：
正常情况下，女性45岁左右进入围绝经期，如果说在45岁之前发生卵巢功能下降，那么就算卵巢早衰了，让他早衰，这个与很多因素都有关系，比如说熬夜呀，生活不规律，紧张压力等等，主要就是做一些有氧运动
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2021-09-22 07:16
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