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精神抑郁神经衰弱该怎么办，这种状态持续好久了。

2021-09-22 3人回答

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：要怎样调节才行，最近两三年经常自己一个人待在房间里面，觉得抑郁症特别严重，有时候甚至无法自拔，容易发火，怒气冲冲。

满意答案

病情分析：
你好，根据你这样的情况的话，可能是你的心理确实出现了问题，这个话就是说光呆在家里面的话是没有用的，你需要走出来去见医生或者去医院诊断，有心理问题的话不要回避，就是说做出相应的诊断和治疗是可以帮助你，健康回复的

指导意见：
建议你的话，平时的话就是有需要去医院诊断治疗，如果说在家里的话，就是说不要经常待在房间，多运动，多到周围走走，可能对改善你的心情会有帮助

投诉 追问 2021-09-22 16:24

2021-09-22患者追问

嗯。这种状态持续很久了，特别是这三四年老，觉得越来越严重，心理过不去这个坎。

2021-09-23医生回复：

越是心情不好越是不能一个人闷着

2021-09-24患者追问

嗯。这样子感觉更加剧病态严重，一时半会走不出来自己的内心世界，困在里面了。

2021-09-24医生回复：

所以你要多运动而不是多想

2021-09-29患者追问

嗯。好的太久没有正常规律生活了。

2021-09-29医生回复：

你需要规律运动规律作息

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己最近两三年经常一个人待在房间里面，容易发火，怒气冲冲，可能是存在心境障碍表现的。

指导意见：
建议到正规医疗机构精神科或心里科进一步进行咨询检查，确诊之后在医生指导下选择治疗方案，应该有自信心和勇气，多选择自己比较感兴趣事情做转移注意力，把心里面压抑事情全部释放出来，积极配合专家的指导治疗。

投诉 追问 2021-09-22 16:32

2021-09-22患者追问

嗯。现在唯一能做的就是做自己力所能及的事情，做能做的事，做该做的事，也好久没有稳稳当当上班了。

2021-09-22医生回复：

现在病情不影响日常生活，应该有自信心和勇气，学会放松自己顺其自然就可以的。

病情分析：
您好，据您所述的情况有一定严重程度的神经诊，同时大于两年以上的时间，多是会导致有负面情绪化，甚至也会在自我情绪无法控制时，引发有自我的躯体化症状严重，也不排除有内分泌代谢异常

指导意见：
这种情况是需要规范疗程的用药治疗，另外，最好是进行肝肾功能的代谢检查和内分泌代谢的评估，同时，日常要创造自我放松和减压的环境，必要时进行一些放松疗法

投诉 追问 2021-09-22 16:56

2021-09-22患者追问

如果现在正在状态有时候经常喝冰冻的水跟饮料会不会对身体有影响。

2021-09-22医生回复：

喝冰水是容易影响到消化功能的，如果是正在用药，是不建议喝的

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