菠菜和猪血同食能润肠通便吗？
2021-09-23 2人回答
性别：男
健康咨询描述：菠菜和猪血同食能润肠通便吗？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
菠菜和猪血也可以同时吃的，也能够促进肠道蠕动，防止便秘，但不是属于润肠通便的食物，是属于含有粗纤维的食物。这两种食物主要的功效就是补血作用。
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2021-09-23 10:47
其他答案 (1)
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
菠菜可以清热润燥，猪血可以软化大肠，二者同食，具有润肠通便、清热润燥的作用，这道汤可以润肠通便、补血止血。主料：菠菜500克，猪血250克。调料：香油、盐各适量。制作方法：1.菠菜洗净，切段，入开水锅中焯一下捞出，沥水。2.猪血漂洗干净，切小方块。3.锅内加水，放入猪血煮沸，投入菠菜同煮片刻，加香油、盐调味。
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2021-09-23 08:47
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