白领为何总是亚健康失眠

病情分析：
从你的描述知道，你感觉白领总是处于亚健康和失眠的现象，这些表现与工作压力太大，紧张有一定的关系。

指导意见：
建议平时应该进行自身的调节，每天进行适量的运动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，作息要有规律，调整好自己的心态和心情，通过调节会有改变。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你要问的问题，白领为何总是亚健康失眠。

指导意见：
就本人的理解，白领的亚健康主要原因与工作生活压力大有关系。白领需要自己买房、买车、养孩子、赡养老人等各方面的生活压力，以及工作中的竞争等等是导致白领的亚健康失眠主要原因。