夫妻生活时间短，想咨询一下医生

病情分析：
你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状夫妻生活时间短。龟头比较敏感，这也是主要的原因。你可以采取佩戴避孕套或者是局部涂抹延时膏，降低龟头的敏感性。来延长性交的时间。平时要多参加户外活动，提高身体素质，多吃红枣，枸杞韭菜等，也可以起到一定的辅助作用。

病情分析：
龟头敏感度高的情况，需要在同房前使用泊艾延时喷剂等，可以降低龟头的敏感度，提升射精阈值，如果有手淫的情况，要尽快戒除，多跑步，多做提肛深蹲运动，帮助改善，多吃一些补肾壮阳的食物，新鲜蔬菜，新鲜水果。