2021-09-23 1人回答
健康咨询描述:探头减肥怎么回事
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病情分析: 减肥需要长期的坚持才能够达到有效的减肥,减肥主要是通过控制好饮食总量,每餐吃到七八分饱为止,每天坚持有氧运动,特别是要通过运动才能消耗脂肪,有效减肥。
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