手淫造成海绵体损伤怎么可以恢复

病情分析：
目前在临床上，这样的人群越来越多，并且越来越年轻化，最佳的治疗方案是在彻底戒掉手淫的基础上，加强体育锻炼，可以每天坚持做提肛运动，或者是深蹲起

病情分析：
你好过度手淫就容易引起肾气不足，引起阴茎的勃起功能障碍，尽量是不要手淫多锻炼身体，比如慢跑下蹲严重的话可以吃点复方玄驹胶囊，一般戒除手淫过后慢慢就会好一些的，不放心的话可以来医院泌尿外科再检查一下的。祝你健康

病情分析：
这个情况考虑手淫引起的海绵体受损，可以戒掉手淫，靠自己意志力戒掉。口服益肾灵颗粒调理。按疗程服用，多做有氧运动，深蹲，俯卧撑，跑步等，清淡饮食，多吃水果蔬菜，不要喝酒，不要熬夜。