健身练腿两天后膝盖开始出现疼痛伴有响声
2021-09-23 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：健身第3个月，练完腿的第二天醒来发膝盖开始疼，站着和走路不疼，下蹲会疼，并伴有响声现，教练说内侧肌肉没力气，导致膝盖偏移，下蹲时用手往外搬膝盖响声会减少。现在已经第8天，，下蹲还是会响，疼痛感减少了很多，负重下蹲时还是会很疼，是什么原因呢，有什么治疗办法，要不要去医院拍片子，，希望医生给出具体的解决办法，多多益善！！怕这辈子都不能健身了。
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满意答案
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- 邢文钊 副主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
考虑是因为关节炎导致的，也就是过度训练或者是负重而导致的，一般建议吃一些活血化瘀的胶囊，或者喷一些云南白药的喷雾按摩一下，一定要卧床休息，不能再适量，不能再大量的运动，不能负重。休息一段时间。
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2022-11-10 12:51
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