2021-09-24 1人回答
健康咨询描述:生孩子不花钱怎么减肥
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病情分析: 产妇需要减肥,一定要健康减肥,不要吃减肥药以及一些减肥产品进行减肥,平时要确保营养的充分,营养的均衡,这样才能够保证自己的身体健康和宝宝的身体健康发育,在减肥的过程中,一定要控制好饮食的总量,避免暴饮暴食,不要吃高脂肪一类的食物,同时可以根据自己身体的状态进行运动锻炼,通过适当的锻炼可以使自己的身体逐渐健美。
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