半月板损伤可以锻炼靠墙静蹲吗
2021-09-24 1人回答
健康咨询描述：半月板损伤可以锻炼靠墙静蹲吗
满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
指导意见：
可以的。适当的进行这种靠墙的静蹲，主要是锻炼股四头肌的力量，对于膝关节来说也是有一定好处的，但是平时也要注意膝关节的保护，避免反复进行深蹲一队的动作，避免膝关节外伤受凉。
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2022-10-15 14:19
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